Yoga des Seins

 

Yoga des Seins ist ein sanftes, achtsames Yoga, das in die Tiefe des Menschseins hineinführt.

Durch die Übungspraxis entwickeln sich Gelöstheit als auch Kräftigung, innere Weite und Frieden, die uns nachhaltig beglücken.

Wie wir mit unsere Lebensenergien im Fluß bleiben können und so unseren Alltag ruhiger und authentischer erleben, wird durch diese Art der Yogapraxis immer mehr umsetzbar und verstehbar.

 
 

                                          Yoga am Vormittag

 

Montags von 9.30-11.00 Uhr

Beginn 12.09. 2022

Preis 12€ pro Termin 72€ für 6x

in Elzach Gesundheitszentrum über der Schwarzwaldapotheke

 

Freitags von 9.00-10.30 Uhr

 

Beginn 05.08. 2022

Preis 12 € pro Termin, 72€ für 6x

Heinrich-Mannstr. 20 in Freiburg

kostenfreier erster Schnuppertermin jederzeit möglich

  

 

                                            Sommeryogawoche

 

Montag bis Freitag 1.-5. August 2022 von 7.30-9.00 Uhr

Preis 14 € pro Termin oder alle fünf Termine für 65 €

im Freien auf dem Wanderheim Kreuzmoos

Anmeldung bis 18 Uhr am Sonntag 31. 7. telefonisch unter 0761/202 55 55

 


   

 

 

 

 

Einfache und wirkungsvolle Yogaübungen (Asanas) helfen uns Anspannungen zu lösen und unseren Körper als einen Ort zu erleben, in dem wir uns lebendig und zu Hause fühlen.

Wir beginnen und enden jeweils mit einer kurzen Meditation in Stille, die uns an einen tieferen, ruhigeren Ort in uns führt.

Diese Haltung auch mit in unseren Alltag zu nehmen und uns und anderen mit einer neuen Weite und Offenheit begegnen, kann uns durch diese Praxis immer wieder neu geschenkt werden.

 

Schnupperstunden sind jederzeit möglich und kostenfrei

die Yogakurse sind zertifiziert und ermöglichen eine Beteilgung an den Kursgebühren bei gesetzlichen Krankenkassen 

Anmeldung telefonisch oder per mail

 

                                     Yoga zum Jahreswechsel 2023

 

Sanftes Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene begleitet uns zum Jahreswechsel an 4 aufeinanderfolgenden Abenden.

Das intensive Üben ermöglicht uns das alte Jahr sich bewußt abrunden zu lassen und das Neue offen, mit neuer Klarheit und in sich ruhender Kraft zu emmpfangen.

 

Dienstag-Freitag jeweils von 18-21 Uhr

Beginn: Dienstag 27. Dezember 18 Uhr

Ende: Freitag 30. Dezember 21 Uhr

Kosten: 150 €

Ort: Heinrich-Mann-Str. 20 79100 Freiburg

Kursleitung: Marianne Fütterer ( Yogalehrerin aus der 1. Ausbildungsgruppe von Olivia Rohr )

 

Anmeldung: über diese Webseite oder Telefon 0761/ 202 55 55

 

 

 

                                   Yogawochenende

 

 

Auszeit für dich  25.-27. November 2022 am Bodensee Hersberg

 

Weitere geplante Termine 2023 am 20.-24. Februar, 21.-23. April, 24.-26. November

 

Anmeldung unter www.hersberg.de

 

Eine Auszeit für dich - Auftanken und die Anspannung des Alltags hinter sich lassen
Dieses Wochenende ist gedacht als Zeit wieder mehr bei sich anzukommen, aufzutanken, die
Anspannungen des Alltags hinter sich zu lassen und wieder mehr das pure Sein zu erleben.
Dazu gibt es Anleitung über die Meditation und das Yoga, dazu die wunderbare Umgebung am
Hersberg die uns inspiriert und einlädt die Anspannungen des Alltags hinter uns zu lassen.
Am Samstag gibt es vor und nach dem Mittagessen Zeit in der Sie sich ganz auf ihre gewählte Art
und Weise der Ruhe und Natur dieses Platzes widmen können.
Unser Alltag ist oft so voller automatisch ablaufender Aktivitäten, dass uns im Eifer des Gefechts
das Wesentliche entgeht: unser Sein.
Handeln wir ohne Verbundenheit mit dieser Quelle, ohne Bewusst-Sein, produzieren wir Zustände
von Druck, Stress und Erschöpfung. Das Wohlsein und die Befriedigung, die aus einem solchen
Handeln entstehen, sind meist von kurzer Dauer. Anders ist dies mit den Qualitäten, die wir im
Kontakt mit dem Sein erleben: Frieden, Freiheit, Geborgenheit, bedingungslose Liebe und
unendliche Weite. Sie beglücken nachhaltiger und tiefer. Wird dieser Urgrund erlebt und erkannt,
inspiriert er uns zu einem sinnvollen Handeln.
Dies ist das Ziel von Yoga. Gelassener, ruhiger und authentischer stehen wir dann in unseren
Alltagsaufgaben. Unsere Lebensenergie und Kreativität bleiben im Fluss und wir verstehen es,
liebevoll mit uns selbst und anderen umzugehen. Das Wochenende sieht etwa so aus:
Freitag, 14. August 2020
18 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Begrüßung und Vorstellung, Einführung ins Yoga und Meditation
Samstag, 15. August 2020
7.30 Uhr Yoga und Meditation
8.45 Uhr Frühstück
10 Uhr Zeit für sich, z. B. die schöne Umgebung zu erkunden und auf sich wirken zu lassen
12 Uhr Mittagessen, Mittagspause
15.30  Uhr Yoga und Meditation
18Uhr Abendessen
19.30 Uhr Yoga und Meditation
Sonntag, 16. August 2020
7.30 Uhr Yoga und Meditation
8.45 Uhr Frühstück
10 Uhr Yoga und Meditation, Austausch
12 Uhr Mittagessen
Anreise bis 18 Uhr, Abreise nach dem Mittagessen um 13 Uhr
Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 14 Uhr am Abreisetag bis 10 Uhr zur Verfügung
Mindestteilnehmerzahl 5 Personen
Maximalteilnehmerzahl 15 Personen
Anmeldung über
www.hersberg.de
Kursgebühr 150 €
Preise für Unterkunft und VP 135 € im DZ, 155 € im EZ
Marianne Fütterer geb. 1962 ist Shiatsu-und Yogalehrerin in Freiburg.
Die Tiefe des Seins in jedem Moment zu erleben führte mich zur Meditation und zum Yoga.
Diese mit anderen zu teilen und zu erleben wie man in diesen Raum findet
ist für mich und die
Teilnehmenden immer wieder eine große Bereicherung.
Das Yoga das ich unterrichte ist sehr sanft und behutsam und für alle Altersstufen, für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
www.shiatsu-freiburg.com

 Marianne Fütterer

 

Heinrich-Mann-Str. 20, 79100 Freiburg, Tel.: 0761/ 202 55 55

shiatsu-marianne-f@hotmail.de

www.shiatsu-freiburg.com

 

Yoga des Seins Ausbildung bei Olivia Rohr

Shiatsupraktikerin

Ausbildung in personzentrierter Beratung